august 2010

Trim er godt for sinn!

God morgen alle sammen! Nå er helgen her igjen og du har kanskje noen timer ekstra fri! Kom deg på trening :)Om ikke lenge skal jeg ned på S.A.T.S.å trene SatsCorePuls som er en tøff kondisjon og s...

Tips fra en treningsveileder!

Hei og hopp alle gladlakser!I dag har jeg blandt annet vært på jobb(S.A.T.S) hvor jeg også brukte noe tid på trening.Jeg har i dag snakket en del med den ene treningsveilederen vi har og funnet ut ...

Ned i vekt sammen?

Jeg har fått flere henvendelser angående folk der ute som skal ned i vekt nå i starten av August og jeg velger derfor å fortelle litt om mine mål de neste månedene.Jeg skal ned 3 kg fram til 1 sept...

Tilbake til hverdagen...

Veldig mange av oss har gått noen kilo opp i sommer så nå er det på tide å endre dårige vaner og komme tilbake dit vi var før sommeren startet... om ikke enda lenger ned?Fokuser på hva du spiser, i...
Motivasjon

Motivasjon

21, Oslo

Jeg er en jente på 21 år som studerer motivasjon, med denne bloggen ønsker jeg å motivere andre og meg selv til å nå mål som er satt. Jeg kommer til å fortelle litt om hva motivasjon er i fagspråket, dra inn egne erfaringer av hva som fører til motivasjon, samt dra inn DERES erfaringer. motivatoren.mail@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits