Trening

Sommeren er tiden for å tillegge seg gode vaner :)

Sola skinner over Oslo idag, og jeg har vært ute å jogget.Jeg lå på verandaen imorges og tenkte: " Det hadde vært deilig å ligge her i hele dag, da hadde jeg blitt brun og fin da" Men så ...

En god blanding av trening og mat :)

    Motivasjon kan beskrives som de krefter som driver individet til handling. Disse krefter er forårsaket av den spenning som oppstår somet resultat av et uoppfylt behov.    ...

Treningsmotivasjon 2

Hva skal til for å opprettholde treningsmotivasjonen når hver treningsøkt opplevdes som et langt, vondt år, eller at du ikke ser noe framgang i det hele tatt?Da vil min anbefalling være å slutte me...

Treningsmotivasjon 1

Her kommer noen tips alle kan dra nytte av:1. Finn en treningsmåte som passer deg:For at man skal kunne gjøre trening til noe kontinuerlig, og ikke noe du gjør 2 uker før sommeren så må man finne e...
Motivasjon

Motivasjon

21, Oslo

Jeg er en jente på 21 år som studerer motivasjon, med denne bloggen ønsker jeg å motivere andre og meg selv til å nå mål som er satt. Jeg kommer til å fortelle litt om hva motivasjon er i fagspråket, dra inn egne erfaringer av hva som fører til motivasjon, samt dra inn DERES erfaringer. motivatoren.mail@gmail.com

Kategorier

Arkiv

hits